open2days open2days
recent

Latest News

recent
recent
جاري التحميل ...

4 طرق للعناية بالشعر في رمضان أبرزها حمام الزيت

 يتعرض الشعر للجفاف جراء الصيام لفترات طويلة مما يؤدي إلى تقصفه نتيجة العديد من المعادن والفيتامينات.

ونستعرض طرق العناية بالشعر أثناء الصيام في رمضان ومنها أولا.. اتباع نظام غذائي: يتطلب الشعر أثناء شهر رمضان التغذية السليمة التي تمد الجسم بعناصر غذائية معينة مثل المعادن والبروتينات لمنع تساقط الشعر.

ثانيا.. تناول المياه: يعتبر الماء أهم شيء للحفاظ على الشعر والبشرة أيضًا، حيث يجب تناول 8 أكواب ماء على الأقل من بعد الفطور.

ثالثا.. الخضراوات والمسكرات: تعد من الأشياء الغنية الحديد والفيتامينات والعديد من المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم حتى ينمو بشكل طبيعي.

رابعا.. حمام الزيت: يجب اتباع حمام زيت للشعر في الأسبوع مرتين، فذلك يساعد على الحفاظ على الشعر من التضرر اليومى ونقص المياه ومنع تساقط الشعر





from وسم 24 المنوعات https://ift.tt/3bE0kNC
via IFTTT

عن الكاتب

Khaled Ragheb

التعليقات


***********************


***********************


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

Flag Counter

Flag Counter

جميع الحقوق محفوظة

open2days